Ashtanga©Yoga

orari

  • LUNEDÌ

  • 19:00
    Guidata✦

  • MARTEDÌ
  • 18:30
    Mysore✯
  • MERCOLEDÌ
  • 10:00
    Mysore✯
    e
    Guidata✦

    13:00
    Mysore✯
    e
    Guidata✦

  • GIOVEDÌ

  • 19:00
    Guidata✦

  • VENERDÌ

  • 19:00
    Guidata✦

  • SABATO
  • 10:00
    Mysore✯
    e
    Guidata✦
  • DOMENICA

  • 19:00
    Guidata✦

note
✦Guidata: è una classe per chi pratica costantemente, ma anche per i neofiti e/o principianti interessati ad approfondire la propria esperienza.
L’insegnante conduce la classe attraverso il conteggio del corretto Vinyasa (movimento e respiro in coordinazione) della Prima Serie. Questa classe non è aperta ai neofiti. 		✯Mysore Style è una pratica autonoma per chi conosce almeno un po’ la sequenza e il vinyasa.
L’insegnante suggerisce e allinea le posture.
I praticanti di Mysore Style possono entrare durante tutti gli orari indicati con l’accortezza che l’ingresso sia effettuato in tempo utile a terminare la pratica entro l’orario di chiusura previsto.		*Confermare la propria presenza entro la sera che precede la lezione allo 3480077416.§Incontro su prenotazione.